Petit Futé

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TREKORS Randonnées

Cours individuel ou collectif, à domicile, en salle ou sur un terrain adapté à votre activité

Premier bilan personnel + test de condition physique pour évaluer vos besoins & objectifs

 

Programmes de préparation physique adapté à votre activité physique

 

Programmes de remise en forme, gymnastique du dos et risques liés à la manutention de personnes à mobilité réduite ou d'objets lourds, prévention des blessures, des chutes et équilibre/coordination/mémoire & adaptations

 

Tarif individuel: 50 euros par séance (1h à 1h30)

Tarif collectif: nous consulter

 Possibilité de cartes 10 séances à tarif préférentiel

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