DE 6 à 8h du matin (heures d'été), entraînement TRAIL, Préparation
physique & Stretching:
LUNDI / MARDI: secteur Mare a Mare Sud
MERCREDI/JEUDI: secteur littoral Valinco
VENDREDI/SAMEDI: secteur Bavella
et en hiver: mardi et vendredi de 15 à 16h30 - autres créneaux possibles
et aussi des séjours: GR sud en 3 jours, GR20 en 10, 9 ,8 ,7, 6 et 5 jours
