Qi gong de la sagesse: Zhi neng Qi gong & randonnée à Ilet Alcipe à la Réunion et à Bavella en Corse (d'octobre à avril) tous les lundis 6h30-8h30 /8h30-12h30 ou 16h30-18h.

Le lieu peut être amené à être modifié en fonction du groupe et des conditions météorologiques.

Le Zhi Neng Qi Gong propose au pratiquant de prendre conscience et de cultiver une qualité  primordiale de Qi qui anime tous les êtres vivants et l'univers entier: Hun Yuan Qi, le souffle  originel .  

La pratique consiste à capter cette force de vie originelle de la Nature, à la ressentir, à la  transformer en soi, et la faire rayonner autour de soi. 

Le pratiquant est invité à approfondir la conscience d’être, à harmoniser son Cœur (émotions,  activités mentales, ...) en y cultivant les vertus Dao De, à transformer ses archétypes de  représentation, à actualiser son Esprit originel Yi Yuan Ti … 

Différentes techniques sont utilisées: les mouvements du corps, les postures, la respiration, les  sons, les mantras, les mudras, la visualisation et l'imagination, … 

On distingue trois dimensions dans le Zhi Neng Qi Gong:  

• accroissement de la santé corps-esprit et de la longévité naturelle,  

• développement personnel et augmentation des capacités humaines,  

• thérapeutique (curatif et préventif). 

Véritable méditation en mouvement, le Qi Gong de la Sagesse permet de rentrer dans un  état de communion avec soi-même et la Nature, afin de se ressourcer, d'élever son niveau de  santé corps-esprit, d’harmoniser les mouvements du Cœur, d’ouvrir la Conscience, de  développer les pleines potentialités de son être, et réaliser l’épanouissement de la vie humaine. 

Par la simplicité de ses mouvements et la douceur de ses enchaînements, le Zhi Neng Qi  Gong s’adresse à tous, quels que soient l’âge et la condition physique. 

Les après midis sont dédiées à des séances de massage de l'abdomen et des organes internes Qi Nei ZAng.

Le Qi Nei Zang est un massage du ventre issu de la médecine taoïste, recommandé pour ses bienfaits tant sur la digestion physique : désintoxication et détoxification, perte de poids, soulagement de douleurs chroniques, amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, de la digestion et des fonctions d'élimination, renforcement du système immunitaire, augmentation de la vitalité

….qu' au niveau émotionnel: une véritable libération émotionnelle et énergétique , contribuant à la réduction du stress et de l'anxiété, conduisant à une harmonisation énergétique corporelle et une augmentation du taux vibratoire .

Massage intense subtil et profond allongé principalement sur le dos.

Séance d'1h15, il est vivement recommandé pour une détox complète de suivre un protocole de 5 Séances qui seront adaptées en fonction de l'individu.

Tarif Qi Nei Zang/ Chi Nei Tsang: 75 e les 75 minutes - 60e par séance si 5 séances soit 300 euros

Voici un programme type (amené à évoluer en fonction du résultat de chaque séance)

1- détente du corps, activation des portes de l'âme ouverture de la porte des vents

détox de la peau, relâchement du diaphragme

détox intestion grêle et gros intestin

ou drainage lymphatique + détox psoas et nerf sciatique voire nerf brachial

2- détente du corps, activation des portes de l'âme ouverture de la porte des vents

détox foie et vésicule biliaire, pancréas, rate et estomac

3- détente du corps, activation des portes de l'âme ouverture de la porte des vents

détox cœur, poumons, reins

4- détente du corps, activation des portes de l'âme, ouverture de la porte des vents

drainage lymphatique + détox psoas et nerf sciatique

5- détente du corps, activation des portes de l'âme ouverture de la porte des vents

détox plexus brachial et organes sexuels

drainage lymphatique + détox psoas et nerf sciatique

5- détente du corps, activation des portes de l'âme ouverture de la porte des vents

détox plexus brachial et organes sexuels

Les après midis sont dédiées à des séances de massage de l'abdomen et des organes internes Qi Nei ZAng.

Le Qi Nei Zang est un massage du ventre issu de la médecine taoïste, recommandé pour ses bienfaits tant sur la digestion physique : désintoxication et détoxification, perte de poids, soulagement de douleurs chroniques, amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, de la digestion et des fonctions d'élimination, renforcement du système immunitaire, augmentation de la vitalité

….qu' au niveau émotionnel: une véritable libération émotionnelle et énergétique , contribuant à la réduction du stress et de l'anxiété, conduisant à une harmonisation énergétique corporelle et une augmentation du taux vibratoire .

Massage intense subtil et profond allongé principalement sur le dos.

Séance d'1h15, il est vivement recommandé pour une détox complète de suivre un protocole de 5 Séances qui seront adaptées en fonction de l'individu.

Tarif Qi Nei Zang/ Chi Nei Tsang: 75 e les 75 minutes - 60e par séance si 5 séances soit 300 euros

Voici un programme type (amené à évoluer en fonction du résultat de chaque séance)

1- détente du corps, activation des portes de l'âme ouverture de la porte des vents

détox de la peau, relâchement du diaphragme

détox intestin grêle et gros intestin

ou drainage lymphatique + détox psoas et nerf sciatique voire nerf brachial

2- détente du corps, activation des portes de l'âme ouverture de la porte des vents

détox foie et vésicule biliaire, pancréas, rate et estomac

3- détente du corps, activation des portes de l'âme ouverture de la porte des vents

détox cœur, poumons, reins

4- détente du corps, activation des portes de l'âme, ouverture de la porte des vents

drainage lymphatique + détox psoas et nerf sciatique

5- détente du corps, activation des portes de l'âme ouverture de la porte des vents+ détox plexus brachial et organes sexuels